Αναπνοή από την μύτη συνδέέται με την νοητική ικανότητα


Σουηδική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο JNeurosci, επιβεβαιώνει αρχική έρευνα που έδειξε ότι η αναπνοή συνδέεται με τη νοητική ικανότητα και υποδεικνύει ότι η αναπνοή από τη μύτη μπορεί ενδεχομένως να βελτιώνει τη μεταφορά των εμπειριών σε μακροπρόθεσμες αναμνήσεις στον εγκέφαλο.

Οι ερευνητές εξέθεσαν ανθρώπους που ανέπνεαν είτε από τη μύτη είτε από το στόμα σε διάφορες οσμές και συνέκριναν τα αποτελέσματα κατά τη διάρκεια μιας ώρας στην οποία σφράγισαν το στόμα σε όσους ανέπνεαν από τη μύτη και τη μύτη σε όσους ανέπνεαν από το στόμα.

Ανακάλυψαν ότι όσοι αναπνέουν από τη μύτη έχουν μεγαλύτερη αναγνώριση οσμών σε σχέση με όσους αναπνέουν από το στόμα.

Αν και οι ερευνητές δεν μέτρησαν την εγκεφαλική δραστηριότητα, τα αποτελέσματα της έρευνας υποδεικνύουν ότι η αναπνοή από τη μύτη βελτιώνει την επικοινωνία μεταξύ αισθητηριακών δικτύων και δικτύων μνήμης στον εγκέφαλο και δυναμώνει αναμνήσεις και τη σταθεροποίησή τους.


Αναπνεύστε ελέυθερα από την μύτη. www.ent.gr

Υπερακουσία. Πως το αντιμετωπίζουμε;;;



Η υπερακουσία είναι η υπερευαισθησία σε καθημερινούς ήχους, οι οποίοι φυσιολογικά δεν είναι ενοχλητικοί στον πληθυσμό. Η διαταραχή που επηρεάζει τη συζήτηση στο ακροατήριο, η υπερακουσία, χαρακτηρίζεται από μια ιδιαίτερα απαιτητική ακουστική υπερευαισθησία. Οι άνθρωποι συνήθως έχουν μεγάλη ανεκτικότητα στους ήχους, όπως το τσαλάκωμα του χαρτιού ή τον θόρυβο του ανέμου, ήχοι που μπορεί να γίνουν αφόρητοι στα άτομα με υπερακουσία. Ανάλογα με την ευαισθησία σας στους θορύβους και το περιβάλλον σας, αυτή η κατάσταση μπορεί να χαλάσει την ημέρα σας.

Αντιμετώπιση

'Η θεραπευτική πρόταση διαμορφώνεται ανάλογα με την περίπτωση του κάθε ασθενούς. Δεν υπάρχει τεκμηριωμένη θεραπεία.
  • Οι σύντομες θεραπείες, όπως η γνωστική και συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να είναι αποτελεσματικές. 
  • Αγχολυτικά και αντικαταθλιπτικά σε κατάθλιψη και έντονο άγχος.
  • Ενδεχομένως εκαπίδευση στη διαχείριση του στρες.
  • Σε έντονες ενχολήσεις με εργασία σε θορυβώδες περιβάλλον μπορεί να γίνει δοκιμή επιλεγμένων προστατευτικών ακοής.

Τοπική ενδοωτιαία θεραπεία με ΕΥ-Laser (LLLT) είναι μια πρωτοποριακή ιατρική εφαρμογή που χρησιμοποιείται για την προώθηση και διόρθωση της κυτταρικής απόδοσης του εσωτερικού αυτιού μέσα στον κοχλία που προκαλεί τις εμβοές και την υπερακουσία. Η δέσμη του laser διαπερνά ακόμη και τα βαθύτερα υποδόρια στρώματα και λειτουργεί ως θεραπευτική βιο-διέγερση απευθείας στο μεταβολισμό του συνδετικού ιστού με αποτέλεσμα την ταχεία αναγέννηση των ακουστικών κυττάρων, την βελτίωση της ακοής και την εξομάλυνση των εμβοών και της υπερακουσίας. Εαν συνδυαστεί με ιατρικό βελονισμό η θεραπεία αντιμετωπίζει εξατομικευμένα και ολιστικά τον ασθενή με τα πιο θεαματικά αποτελέσματα!!