Το στρες μπορεί να προέλθει από κάποια κατάσταση ή σκέψη, η οποία προκαλεί απογοήτευση, θυμό ή εκνευρισμό. Κάτι που προκαλεί στρες σε ένα άτομο, δεν είναι απαραίτητο ότι θα προκαλέσει στρες και στο άλλο.
Το άγχος είναι ένα αίσθημα φόβου ή ανησυχίας και μπορεί η αιτία που το προκαλεί να παραμένει άγνωστη, δημιουργώντας έτσι επιπρόσθετο άγχος.
Οι αγχώδεις διαταραχές αποτελούν μία ομάδα ψυχιατρικών νόσων που χαρακτηρίζονται από την παρουσία υπερβολικού άγχους.
Ο βελονισμός μειώνει το άγχος μέσω διαφόρων μηχανισμών.
- Ενισχύει τον ρυθμό άλφα στο εγκεφαλογράφημα και προκαλεί βαθιά γενική χαλάρωση και αναισθητοποίηση μεγάλου βαθμού στα συνήθη ερεθίσματα πόνου.
- Ασχολείται πρωταρχικά με τη ρύθμιση της ζωτικής δύναμης του ατόμου, της σωματικής ενέργειας γνωστής ως τσι, "Qi".
- Έχει σημαντικά οφέλη όσον αφορά την λειτουργία του οργανισμού.
- Προκαλεί χαλάρωση, μείωση της ταχυπαλμίας και της αρτηριακής πίεσης, μείωση του άγχους και αύξηση της ενεργητικότητας καθώς και ανάπλαση των ιστών.
Μπορεί να δώσει στο άτομο ένα αίσθημα ευεξίας και αυτοπεποίθησης. Είναι αποτελεσματικό υποκατάστατο των φαρμάκων για αϋπνία, των ηρεμιστικών και των αντικαταθλιπτικών. Ο βελονισμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί, όχι μόνο σαν εναλλακτική θεραπεία αυτών των φαρμάκων, αλλά και για να θεραπεύσει τις παρενέργειες και την εξάρτηση.
Ο βελονισμός μπορεί να αποτελέσει ένα σοβαρό εργαλείο για την καταπολέμηση του στρες. Φυσικά δεν θα αλλάξει τις περιστάσεις της ζωής ενός ατόμου, αλλά θα δημιουργήσει συνήθως ένα αίσθημα ευεξίας. Ο θεραπευτής αποκαθιστά την ισορροπία και έτσι προστατεύει την υγεία, ανιχνεύοντας το ενεργειακό προφίλ του κάθε ατόμου προκειμένου να δει πού βρίσκονται τα αδύνατα σημεία και πού χρειάζεται υποστήριξη για να αποκατασταθεί η ισορροπία.
Καθώς τα έντονα αισθήματα άγχους ανακουφίζονται το άτομο νοιώθει ικανό να αντεπεξέλθει στα προβλήματα και τις δυσάρεστες καταστάσεις της ζωής και να κάνει τις απαραίτητες αλλαγές.
